¿Te has sentido frustrado por no poder practicar los deportes que tanto te apasionaban?
Esquí, running, senderismo, escalada, pádel… Estas actividades que solían llenarte de energía y felicidad pueden parecer fuera de tu alcance debido a que te has podido descuidar durante un periodo de tu vida. Pero no tiene por qué ser así. Estoy aquí para ayudarte a recuperar esa confianza, esa vitalidad y esa conexión con los deportes que amas.
Mis servicios de entrenamiento personalizado ofrecen un enfoque único, diseñado para personas que, como tú, quieren volver a sentirse cómodas con su cuerpo y retomar su estilo de vida activo. Ya sea entrenando en mi sala privada o en la comodidad de tu hogar, te guiaré paso a paso para alcanzar tus metas de forma efectiva, sostenible y motivadora.
Te ayudaré a recuperar tu fuerza, resistencia y movilidad para que vuelvas a sentirte bien haciendo lo que más te gusta, ya sea correr, esquiar, pedalear, seguir el ritmo frenético de tus hijos o simplemente disfrutar de una vida activa.
Mi propuesta es simple:
Realizo un estudio gratuito de tu nivel físico y diseñaré un plan de acción realista y personalizado. Solo has de rellenar este formulario
Si te gusta lo que te propongo, empezamos con una sesión de prueba.
Si no encaja contigo, no habremos perdido ni tú ni yo nuestro tiempo ni dinero. Así de claro.
¿Quieres empezar tu cambio? Responde las preguntas del cuestionario y me pondré manos a la obra a crear el manual perfecto para tí. Recuerda que cuanto más específico seas en las respuestas, más te podré ayudar. Ya no tendrás excusas, será perfecto para comenzar a dar el primer paso.
Ofrezco servicios adaptados a tus necesidades y objetivos, con la flexibilidad necesaria para que entrenes de forma efectiva y cómoda, sin importar tu nivel o disponibilidad.
Entrena en un espacio cómodo y exclusivo, equipado para que te concentres al 100% en tus objetivos. Diseñaremos sesiones personalizadas que aprovechen al máximo cada minuto, con privacidad y sin distracciones. Ideal para quienes buscan un entorno tranquilo y dedicado para su transformación.
Disfruta de la misma calidad de entrenamiento funcional, pero en la comodidad de tu hogar. Me desplazo con todo el material necesario para que entrenes de forma eficiente sin preocuparte por los desplazamientos. Perfecto para personas con horarios ajustados o que prefieren entrenar en su propio espacio.
Mi sistema de entrenamiento utiliza bandas elásticas y mochilas de lastre, una forma segura y efectiva de trabajar fuerza, tonificación y resistencia. Es un método práctico que elimina la necesidad de máquinas complejas y se adapta perfectamente tanto a principiantes como a personas que quieren retomar la actividad física.
No se trata solo de entrenar, sino de acompañarte en todo el proceso. Diseñaré pautas nutricionales adaptadas a tus objetivos, te ayudaré a mejorar pequeños hábitos diarios que potencien tu progreso y estaré disponible para resolver dudas y ofrecerte apoyo siempre que lo necesites. Mi compromiso es estar contigo en cada paso del camino.
Tu progreso será monitorizado semana a semana, con mediciones de peso, perímetros y pliegues que nos permitirán ajustar el plan según sea necesario. Además, siempre tendrás acceso directo a mí por WhatsApp, para resolver cualquier duda o ajustar el entrenamiento en tiempo real.
El cambio se vive mejor cuando te rodeas de personas con objetivos similares. Formarás parte de una comunidad privada donde podrás compartir tus logros, motivarte con las experiencias de otros y sentirte apoyado en cada etapa de tu transformación.
No esperes más para dar el primer paso. Descubre cómo mi método puede ayudarte a recuperar tu físico, tu confianza y volver a disfrutar de los deportes que amas.
«Historias reales de personas que han transformado su físico y recuperado su confianza.»
El cambio es posible, y estas personas son el mejor ejemplo. Descubre cómo han alcanzando sus objetivos y actualmente disfrutan de una vida más activa y saludable.
¿Listo para empezar a crear tu propia historia de éxito con Sergio?
"Gracias a Sergio, volví a correr después de años." Con su enfoque personalizado y sus entrenamientos funcionales, no solo he perdido peso, sino que también he recuperado la energía para volver a disfrutar del running. Sergio siempre estuvo ahí para motivarme y ajustar el plan a mis necesidades. Ahora corro con confianza y sin molestias.
Juan Pamplona